નવીદિલ્હી
દર વર્ષે ૨૦ માર્ચને ઈન્ટરનેશનલ ડે ઓફ હેપીનેસ તરીકે ઉજવવામાં આવે છે. આ દિવસની ઉજવણીનો હેતુ લોકોને ખુશીના મહત્વ વિશે જાગૃત કરવાનો છે. આજકાલ ભાગદોડ ભરેલી જિંદગીમાં લોકો તણાવ અને ચિંતામાં વધુ જીવવા લાગ્યા છે, જેના કારણે જીવન એકધાર્યું બની ગયું છે. આવી સ્થિતિમાં, લોકોને ખુશીના મહત્વ વિશે જાગૃત કરવા માટે ૨૦૧૨ માં એક સંકલ્પ લેવામાં આવ્યો હતો અને ત્યારથી દર વર્ષે ૨૦ માર્ચે સમગ્ર વિશ્વમાં આંતરરાષ્ટ્રીય ખુશી દિવસની ઉજવણી કરવામાં આવે છે. ભલે ૨૦ માર્ચનો દિવસ ઈન્ટરનેશનલ ડે ઓફ હેપીનેસની ઉજવણી માટે નક્કી કરવામાં આવ્યો હોય. પરંતુ દરેક દિવસે ખુશ રહેવું જાેઈએ. કારણ કે સુખ માનવ જીવનનો મૂળભૂત અધિકાર છે. એટલા માટે તમારે જીવનમાં સુખનું મહત્વ સમજવું પડશે અને સુખના મહત્વ વિશે જાગૃત રહેવું પડશે. આપણા ધાર્મિક પુસ્તકો અને શાસ્ત્રોમાં સુખી રહેવાની પદ્ધતિઓ અને રહસ્યો જણાવવામાં આવ્યા છે, ભગવત ગીતા પણ તેમાંથી એક છે. આજે ઇન્ટરનેશનલ હેપીનેસ ડે ૨૦૨૩ના અવસર પર અમે તમને ગીતામાં લખેલી કેટલીક એવી વાતો વિશે જણાવીશું જે તમારા જીવનમાં ખુશીઓ બનાવી રાખશે. શ્રી કૃષ્ણે કુરુક્ષેત્રના ક્ષેત્રમાં અર્જુનને ધર્મ અને કર્મનો પાઠ ભણાવતી વખતે આ વાતો કહી હતી, જેનો ઉલ્લેખ ગીતામાં છે. ગીતામાં શ્રી કૃષ્ણ દ્વારા જણાવવામાં આવેલી આ વાતોનો અમલ કરવાથી તમારું જીવન પણ ખુશીઓથી ભરાઈ જશે. ભગવાન શ્રી કૃષ્ણએ પ્રસન્ન રહેવાનું રહસ્ય કહ્યું ઃ સૌપ્રથમ એ છે કે, ટીકાથી દૂર રહોઃ ??જે લોકો ખરેખર ખુશ રહેવા માંગે છે તેઓ ક્યારેય બીજાની ટીકા કરતા નથી. બીજાની ટીકા કરવાથી આપણી ખુશીનો નાશ થાય છે. જે લોકો ખુશ રહેવા માંગે છે તેઓ પોતાની ખુશીની સાથે બીજાની ખુશીનું પણ ધ્યાન રાખે છે. બીજું એ કે તુલનાઃ ભગવાન કૃષ્ણ કહે છે કે જીવનમાં કોઈની સાથે કોઈ પણ પ્રકારની સરખામણી ન કરવી જાેઈએ. શાસ્ત્રોમાં કહેવામાં આવ્યું છે કે ભગવાને તમને જે આપ્યું છે તેનાથી તમારે ખુશ રહેવું જાેઈએ. એટલા માટે આવા લોકો હંમેશા ખુશ રહે છે જે અન્ય લોકો સાથે સરખામણી કરતા નથી. ત્રીજું એ છે કે ફરિયાદઃ ફરિયાદ કરવાથી તમને સારું લાગે છે, પરંતુ તેનાથી સમસ્યા હલ થતી નથી. જે લોકો ખુશ છે તે આ વાત સારી રીતે સમજે છે અને ક્યારેય કોઈની સામે કોઈની ફરિયાદ નથી કરતા. અને ચોથું એ છે કે, ભૂતકાળ વિશે ચિંતા કરવીઃ ભૂતકાળમાં ખોવાઈ જવું અથવા ભૂતકાળ વિશે ચિંતા કરવી. તે ફક્ત તમારો સમય બગાડે છે, તમે ભૂતકાળના કારણે ખુશીઓથી દૂર થઈ જાવ છો. જે લોકો આને સમજે છે તેઓ ભૂતકાળ વિશે વિચારવાને બદલે વર્તમાનમાં ખુશ રહે છે.
